Parapemain menyiapkan beberapa keping pecahan genteng atau batu-batu pipih atau apa saja yang bisa disusun ditumpuk ke atas semacam piramida, kira-kira sebanyak 10 keping. 1 bola kasti atau bisa juga dengan bola yang terbuat dari kertas bekas, caranya kertas tersebut digumpal-gumpalkan menyerupai bola kasti kemudian diikat karet gelang agar tidak terlepas satu sama lain.

Ilustrasi Kasti. Foto iStockKasti merupakan salah satu cabang olahraga bola. Permainan bola kasti juga sering disebut dengan gebokan. Permainan bola kasti melibatkan dua kelompok dengan menggunakan bola tenis. Sepintas, permainannya mirip seperti softball atau baseball. Peraturan permainannya juga cukup unik. Siapapun yang bisa menumpuk batu dengan cepat atau kembali ke "houses" lebih awal tanpa terkena pukulan bola, maka kelompok dinyatakan sebagai pemenang dalam permainan bola permainan bola kasti adalah kerja sama. Selain kerja sama, supaya berhasil memenangkan permainan bola kasti, setiap anggota harus memiliki kemampuan memukul bola. Tidak lupa, stamina untuk mengejar dan menghindari bola yang diarahkan oleh kelompok pengejar juga menentukan keberhasilan permainan bola di bawah ini akan membahas lebih lengkap mengenai permainan bola kasti. Mulai dari teknik melempar bola hingga properti yang digunakan. Ilustrasi Olahraga Kasti. Foto FreepikTeknik Melempar dalam Permainan Bola KastiTerdapat empat macam teknik melempar dalam permainan bola kasti, yaitu1. Melempar Bola Menyusur TanahCara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah di antaranya Pemain harus memegang bola pada pangkal ruas jari badan pemain harus lengan ke belakang, serta ke depan melalui lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah kepada Melempar Bola MendatarCara melakukan teknik melempar bola mendatar meliputiBola dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan juga jari manis. Sementara ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola supaya tidak dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah bawah ke bola mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang akan Melempar Bola MelambungCara melakukan melempar bola melambung di antaranya adalahBola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan juga jari manis. Sementara pada ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola supaya tidak dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah bawah ke bola dengan tangan yang paling kuat. Jika menggunakan tangan kanan, maka nantinya kaki kiri berada di depan, begitu juga yang kita lempar akan melambung tinggi serta diikuti dengan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki dari belakang ke mata harus fokus ke arah sasaran Melempar Bola Memantul TanahCara melakukan melempar bola memantul tanah adalah sebagai berikutKaki dalam posisi ditekuk serta badan dicondongkan ke arah lengan dari arah arah depan nantinya akan memantul di tanah tepat ke arah Olahraga Kasti. Foto FreepikPeraturan Permainan Bola KastiKasti memiliki peraturannya sendiri yang wajib ditaati setiap pemain agar permainan berjalan dengan lancar. Lapangan – Ukuran lapangan kasti adalah lebar 70 meter, panjang 40 meter, dan 10 meter untuk bagian ruang – Wasit dalam permainan kasti tidak sendiri. Dalam permainan kasti, wasit dibantu oleh 3 orang penjaga garis beserta seorang pencatat pemain – Jumlah pemain pada setiap regunya, harus ada 12 orang. Salah satu pemainnya harus berperan sebagai kapten tim. Pemain seluruhnya wajib untuk menggunakan nomor dada. Kemudian pemain pengganti maupun cadangan juga disiapkan sebanyak 6 orang. Waktu permainan – Permainan kasti dilaksanakan dalam 2 babak. Setiap babak berdurasi 20-30 menit. Ada istirahat selama 15 menit di antara setiap penjaga – Tugas utama dari tim penjaga adalah mematikan lawan, yakni dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau langsung menangkap bola yang tim pemukul lambungkan. Tugas lainnya adalah dengan menempati ruang bebas apabila dalam kondisi kosong, hal ini dikenal dengan istilah "membakar" ruang pemukul – Tiap pemain kasti mempunyai hak untuk memukul sekali, kecuali pemain terakhir yang memiliki hak memukul hingga 3 kali. Selesai memukul, pemukul wajib meletakkan alat di dalam ruang pemukul. Jika meletakannya di luar, pemain tidak akan memperoleh – Proses pelambungan bola harus dilakukan sesuai dengan permintaan si pemukul. Apabila bola yang pelambung lambungkan tak sesuai dengan permintaan pemukul, maka pemukul diperbolehkan tak memukulnya. Apabila hal ini terjadi sampai 3 kali berturut-turut, pemukul pun dapat menuju tiang pemberhentian yang pertama dengan berlari memperoleh nilai – Tim penyerang akan mendapatkan nilai 1 ketika pemukul dapat menuju marka hingga kembali lagi ke ruang bebas. Sedangkan ketika mampu menuju marka dan kembali lagi ke ruang bebas dengan pukulannya sendiri, maka akan mendapatkan nilai 2. Tim penjaga akan mendapatkan nilai 1 ketika mampu menangkap bola secara langsung, dan pemenang adalah tim yang mampu mendapatkan poin tempat – Pergantian tempat akan dilakukan ketika penjaga mampu melemparkan bola ke tubuh lawan dan ketika tim penjaga mampu menangkap bola secara langsung sebanyak 3 kali secara berturut-turut. Selain itu ketika alat pemukul lepas dari tangan ketika memukul bola, maka menyebabkan pergantian Olahraga Kasti. Foto FreepikPerlengkapan Permainan Bola KastiKasti tentunya membutuhkan perlengkapan yang digunakan untuk menunjang pertandingan. Berikut daftar perlengkapan kasti yang dibutuhkan selama permainan berlangsung. Bola kasti/bola tenis, bola yang digunakan harus berukuran kecil dengan warna hijau atau kuning. Tongkat pemukul, di mana tongkat yang biasa digunakan terbuat dari kayu. Panjang tongkat pemukul antara 50-60 kecil/keset, bila memakai bendera, maka yang dipersiapkan adalah tersedia pada setiap sudut lapangan dengan ada tanda di tengah hinggap, terdiri dari tiang yang sudah dipasang bendera lalu menanamkannya. Tujuannya agar ketika permainan berlangsung tidak akan mudah tergeser atau tercabut, khususnya saat pelari memegangnya.

Teknikdan Aturan Permainan Permainan dimulai membentuk regu bertahan dan regu penyerang dengan melakukan suit, Tim yang menang menjadi tim penyerang, dan yang kalah suit akan menjadi tim penjaga. Anak-anak dari tim penyerang akan bergantian melemparkan bola ke arah susunan genteng supaya roboh.

Pendahuluan “Gebok” adalah suara yang biasa ditimbulkan apabila bola karet yang digunakan dalam permainan ini mengenai anggota badan dari pemain, sehingga permainan ini dikenal dengan nama permainan “Gebok” Permainan “Gebok” sudah sangat lama dikenal di Indonesia. Permainan ini terkenal diberbagai daerah di tanah air dengan nama yang berbeda-beda dengan alat yang berbeda namun pada prinsipnya aturan permainannya sama. Di daerah Sunda misalnya, permainan ini dikenal dengan nama bebencaran. Permainan bebencaran menggunakan tumpukan pecahan genting sebagai targetnya. Bencar artinya terurai atau terpecah, sehingga bebencaran menunjuk pada upaya pemain untuk selalu memencarkan potongan genteng yang semula ditumpuk rapih di atas tanah Di daerah Sulawesi Selatan permainan ini dikenal dengan nama “ boy-boyan” dan menggunakan tumpukan batu yang disusun sebagai targetnya. Sedangkan di daerah Pati Jawa Tengah, permainan ini dikenal dengan nama Gaprek Kempung. ISI Permainan gebok menggunakan bola karet Bola Tenis dan beberapa kaleng susu bekas. Permainan ini dapat dimainkan oleh anak laki-laki atau perempuan dan jumlah pemain tidak ditentukan. Permainan ini umumnya dimainkan oleh anak-anak berumur 6 sampai 12 tahun. Dalam permainan ini tidak diperlukan peralatan khusus, yang dibutuhkan hanya 15 buah buah kaleng susu bekas yang disusun bertingkat dan sebuah bola karet. Permainan ini juga membutuhkan halaman yang cukup luas, biasanya anak-anak menggunakan halaman rumah sebagai tempat bermain. Secara selintas dapat diperoleh gambarkan bahwa permainan ini adalah permainan beregu, dimana dalam satu regu minimal berjumlah 2 orang. Kelompok bermain dibagi menjadi dua yaitu regu penyusun dan regu penjaga. Setiap anggota regu penyusun akan bekerja sama dalam menyusun tumpukan kaleng secara bertingkat sedangkan regu penjaga akan bekerja sama dalam melempar bola bola akan dinyatakan “mati” apabila terlalu lama berada ditangan salah satu anggota regu penjaga Aturan Permainan Siswa dibagi ke dalam dua kelompok bermain, misal regu A dan regu B. Kemudian buat lingkaran kurang lebih bergaris tengah 50 cm untuk menempatkan tumpukan kaleng susu bekas atau sesuai dengan jumlah kaleng yang digunakan, dan buatlah garis batas yang berjarak 20-25 meter sesuai kesepakatan dari tumpukan kaleng susu bekas. Lakukan undian antara regu A dan regu B, misal regu B menang, maka secara bergantian setiap anggota dari regu B berusaha melempar tumpukan kaleng dengan bola tenis dari luar garis batas yang ditentukan. Setiap anggota berkesempatan melakukan 1 kali lemparan. Bila semua anggota regu B tidak ada yang mengenai tumpukan, maka ganti regu A yang bermain. Bila semua anggota regu A juga tidak ada yang mengenai tumpukan, maka ganti regu B yang bermain, demikian seterusnya hingga ada salah satu regu yang dapat mengenai tumpukan kaleng target. Bila ada lemparan yang mengenai tumpukan kaleng, misalkan lemparan dari salah satu anggota regu A dapat mengenai tumpukan kaleng, maka dengan cepat anggota regu A yang lain berusaha untuk menyusun kembali tumpukan kaleng yang berserakan, sedang anggota dari regu B berusaha mengambil bola tenis untuk melempar anggota regu A yang sedang menyusun kembali tumpukan kaleng susu bekas. Anggota regu A berpencar, berusaha agar tidak terkena lemparan bola dari regu B, bila lemparan regu B tidak mengenai anggota badan dari regu A, maka regu Aakan terus menumpuk target sampai selesai. Jika anggota regu A selesai menumpuk target tanpa terkena lemparan dari anggota regu B, maka regu B dinyatakan kalah. Sebagai hukuman, setiap anggota kelompok B berdiri di dalam lingkaran menggantikan targetnya, kemudian secara bergantian setiap anggota dari regu A melempar anggota regu B dengan bola tenis dari luar garis batas yang telah ditentukan sebelumnya. Selanjutnya bergantian regu A yang memegang bola dan regu B yang akan menata tumpukan kalengnya. Pada dasarnya prinsip dari permainan ini adalah salah satu regu menumpuk target, sedangkan regu yang memegang bola berusaha untuk mengganggu dengan melempar bola tenis ke salah satu regu yang menyusun kaleng target. PENERAPAN PERMAINAN “GEBOK” DALAM KONSEP MEMBILANG SECARA BERURUTAN Permainan “Gebok” adalah salah satu permainan tradisional yang dapat digunakan dalam menjelaskan konsep membilang secara berurutan pada siswa kelas III SD. Pada pembelajaran matematika siswa kelas III SD/MI semester ganjil, terdapat materi Letak Bilangan Pada Garis Bilangan. Pada meteri pembelajaran tersebut salah satu tujuan yang akan dicapai adalah siswa diharapkan dapat membilang secara berurutan. Permainan “Gebok” dapat digunakan untuk melatih siswa menentukan letak bilangan pada garis bilangan pada siswa SD/MI kelas III sebagai berikut Urutan bilangan pada garis bilangan di atas menunjukkan makin ke kanan bilangannya makin besar. Bilangan yang terletak di sebelah kanan lebih besar daripada bilangan yang terletak di sebelah kiri, hal tersebut dapat dilakukan dengan memberi angka pada setiap kaleng susu bekas yang digunakan dalam permainan “Gebok”. Perhatikan gambar dibawah ini Contoh kasus Misalkan dalam satu kelas terdapat 20 0rang siswa, maka siswa tersebut dibagi menjadi 4 regu, dimana masing-masing regu beranggotakan 5 orang siswa. Sehingga terdapat 2 kelompok pemain. Sebelum permainan dimulai, kaleng susu bekas yang sudah diberi label angka disusun dalam bentuk tumpukan seperti gambar diatas. Kemudian kedua regu di undi, anggota regu yang menang berdiri pada garis pelempar sedangkan anggota regu yang kalah berjaga di sekitar tumpukan kaleng. Misalkan regu A memenangkan undian maka anggota regu A berdiri pada garis pelempar untuk melempar tumpukan kaleng yang sudah disusun tadi dengan bola karet yang sudah disiapkan. Penutup Permainan tradisional seperti gebok ini dapat dijadikan alternatif atau media pembelajaran pelajaran matematika. banyak sekali permainan tradisional yang lain yang juga dapat dianfaatkan sebagai media pembelajaran matematika.

jelaskan cara bermain gebokan batu